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秋季穿衣有考究
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2018/10/29 13:40:19  来历:搜狐健康


    1、秋冻要有度
    俗话说“一场秋雨一场寒”,当气候突然变冷时,恰当添加衣物仍是必要的;不然,不光不能防备疾病,反而会招灾惹病。

    迟早温差大就应该及时添加衣被,不然,极简单患上伤风,而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等缓慢病患者,也简单诱发或加剧病况。

    2、衣服稍肥点
    秋季枯燥,紧身衣裤不光阻碍关节和肢体活动,还会冲突皮肤、压榨皮下组织,有碍血液循环。秋天穿着应以宽松为主,衣料以柔软下垂为宜,还能够有用防备过敏。

    3、色彩要美丽
    秋天人简单疲倦没精力,而色彩美丽的衣服能够有用改进疲乏,起到醒脑提神的效果,主张穿赤色、橙色和黄色。赤色能影响身体振奋、发生温暖感,添加心率、脑电波的活动及呼吸频率;橙色能添加胃口、缓解疲惫,对乏力、过敏和便秘有必定改进效果;黄色是最有助于回忆的色彩,这种色彩也能升高血压,进步心率,改进心境。

 



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